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Maryana macht den Pfirsich! Arbeite diese Beute mit diesen Beinübungen. Das…

Maryana macht den Pfirsich! Arbeite diese Beute mit diesen Beinübungen. Das...

Maryana macht den Pfirsich! Arbeite diese Beute mit diesen Beinübungen. Dies sind Hüftabduktorübungen, die keine Maschinen erfordern und zu Hause oder im Fitnessstudio durchgeführt werden können. Versuchen Sie diese Banded-Seitengänge (5 Schritte zu jeder Seite, dann 3 Schritte zu jeder Seite). #Gymshark #Trainieren #Ziel #Fitness #Fitnessstudio #Übung #Schweiß #Herausforderung #Legs …

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