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Nikki B führt uns durch ein Kerntraining, um Ihren Ober- und Unterkern zu stärken.

Nikki B führt uns durch ein Kerntraining, um Ihren Ober- und Unterkern zu stärken.

Nikki B führt uns durch ein Kerntraining, um Ihren oberen und unteren Kern zu stärken. Versuchen Sie diese Übung mit einigen Sit-Ups und einigen Crunches für ein komplettes Kerntraining, das Sie zu Hause oder im Fitnessstudio durchführen können! #Gymshark #Trainieren #Ziel #Fitness #Fitnessstudio #Übung #Schweiß #Herausforderung #Abs #Ader #OutfitInspiration #Knirschen …

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